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Rücken-Power
Begegnungsstätte In den Rosenäckern In den Rosenäckern 11, Braunschweig, NiedersachsenWirbelsäulengymnastik ist das optimale Fitnesstraining für den Rücken mit einem hohen Gesundheitswert. Bewegungsmangel und einseitige Belastungen durch sitzende Bürotätigkeiten lassen die Rumpfmuskulatur erschlaffen. Das führt zu Fehlhaltungen, Verspannungen, Rückenschmerzen, Bandscheibenbeschwerden und Verschleißerscheinungen an der Wirbelsäule. Ein gezieltes Rückentraining zur Kräftigung und Elastizitätsverbesserung der Rumpfmuskulatur kann Beschwerden vorbeugen und bestehende Probleme beheben
Wirbelsäulengymnastik
Begegnungsstätte In den Rosenäckern In den Rosenäckern 11, Braunschweig, NiedersachsenWirbelsäulengymnastik ist das optimale Fitnesstraining für den Rücken mit einem hohen Gesundheitswert. Bewegungsmangel und einseitige Belastungen durch sitzende Bürotätigkeiten lassen die Rumpfmuskulatur erschlaffen. Das führt zu Fehlhaltungen, Verspannungen, Rückenschmerzen, Bandscheibenbeschwerden und Verschleißerscheinungen an der Wirbelsäule. Ein gezieltes Rückentraining zur Kräftigung und Elastizitätsverbesserung der Rumpfmuskulatur kann Beschwerden vorbeugen und bestehende Probleme beheben
Yoga
Begegnungsstätte In den Rosenäckern In den Rosenäckern 11, Braunschweig, Niedersachsen
Square Dance / Channel A
Begegnungsstätte Ottenroder Straße Ottenroder Str. 11 d, Braunschweig, Niedersachsen, DeutschlandInformationen unter Frau Breustedt - Tel.: 0170-4690342 und unter Channel-a-sdc.de